மருந்து தட்டு பாடிட்க்கு கிடைத்த நல்ல தீர்வு – உள் நாட்டிலே மருந்து உட்படுத்தி
எதிர்காலத்தில் மருந்து தட்டுப்பாடு ஏற்படாத வகையில் அரசாங்கம் செயற்பட்டுள்ளதாக சுகாதார மற்றும் வெகுஜன ஊடக அமைச்சரும், அமைச்சரவைப் பேச்சாளருமான டொக்டர் நலிந்த ஜயதிஸ்ஸ தெரிவித்தார். அரசாங்க தகவல் திணைக்களத்தில் இன்று (10) நடைபெற்ற அமைச்சரவை தீர்மானங்களை அறிவிக்கும் செய்தியாளர் மாநாட்டில் கலந்து…
தேங்காய் தண்ணீரை குடிப்பவரா நீங்கள்?
ஆரோக்கிய பானமாக இருக்கும் தேங்காய் தண்ணீரை எப்படி உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். கோடை காலத்தில் தேங்காய் தண்ணீர் உடம்பிற்கு ஆரோக்கியத்தையும், புத்துணர்ச்சியையும் ஏற்படுத்துகின்றது. இதில் அதிகமாக சத்துக்கள் உள்ள நிலையில், மக்கள் பலரும் இதனை விரும்பி…
உடல் எடையை வேகமாக குறைக்கும் பொடி.. இரவு தண்ணீரில் கலந்து குடிங்க
பொதுவாக உடலில் ஏற்படும் பிரச்சினைகளுக்கு நமது வீட்டு சமையலறையில் இருக்கும் சில பொருட்களை கொண்டு வைத்தியம் செய்யலாம். ஆனால் அதற்கான நேரமும், எப்படி செய்வது? என்பது தான் நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அந்த வகையில் ஆயுர்வேதப்படி, நமதுக்கு வழக்கமாக வருகின்ற…
Anemia Symptoms: இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனே வைத்தியம் பண்ணுங்க..
தற்போது இருக்கும் முறையற்ற வாழ்க்கை முறையாலும், ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கங்களாலும் நிறைய தொற்றுக்கள் பரவி வருகின்றன. இதன்படி, அனீமியா எனும் நோய் தொற்றும் பெண்கள் மத்தியில் வேகமாக பரவி வருகின்றது. உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் அறிக்கையின் படி (WHO) இந்த நோயால்…
இயற்கை முறையில் முகம் வெள்ளையாக மாற 3 பொருட்கள் போதும்
திகப்படியான சூரிய கதிர்வீச்சால் பிக்மண்டேஷன், கரும்புள்ளிகள் போன்ற பாதிப்புகளால் முகம் கருப்பாக மாறிவிடுகின்றன. இயற்கையான முறையில் முகத்தை பளபளப்பாகவும் பொலிவாகவும் இருக்க 3 பொருட்கள் மட்டும் வைத்து தயாரிக்கப்படும் இந்த face pack போதும். தேவையான பொருட்கள் செய்முறை முதலில் ஒரு…
வெறும் வயிற்றில் மஞ்சள் பால் குடிக்கிறீங்களா?
பொதுவாக எல்லோரும் காலையில் எழுந்தவுடன் பால் குடிப்பார்கள் எல்லோரும் இல்லை சிலர். பால் ஒரு நிறையுணவாகும். பாலில் அதிகளவான கல்சியம் இருக்கிறது. இது எலும்புகளை வலுவாக்க உதவும். இந்த நிலையில் பாலை குடிக்கும் போது அதை வெறுமையாக குடிக்காமல் மஞ்சள் கலந்து…
சிறுநீரகத்தில் உள்ள நச்சுக்களை அகற்றணுமா?
நம் உடலின் மிகவும் முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்று சிறுநீரகம். நம் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் சிறுநீரகத்தின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது. தற்காலத்தில் மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் தவறான உணவுப் பழக்கம் ஆகியவை நம் உடலில் நச்சுகள் சேருவதற்கு முக்கிய…
குளிர்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கனுமா
நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு குளிர்காலத்தில் சாப்பிடக்கூடிய 5 பழங்கள் என்னென்ன என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். குளிர்காலம் பொதுவாக குளிர்காலம் ஆரம்பித்துவிட்டாலே, நோய்களும் வரிசை கட்டி வந்துவிடுகின்றது. ஆம் குளிர்ந்த காற்று, பனி, மழை இவற்றினால் உடலின் வெப்பநிலையில் மாற்றம்…
மூக்கடைப்பு பிரச்சினைக்கு ஒரே தடவையில் தீர்வு
பொதுவாக மூலிகைகளை உணவாக சாப்பிடுபவர்களுக்கு கண்டிப்பாக தூதுவளை பற்றி தெரிந்திருப்பார்கள். சித்த மருத்துவத்தில் தூதுவளை நெய் என்னும் சிறப்பு மருந்து உண்டு .இது சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்ற நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகின்றது. தூதுவளை உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு எப்படி உதவுகிறது என்பது…
தொங்கும் தொப்பைக்கு ஒரே மாதத்தில் முடிவு கட்டணுமா?
பொதுவாகவே ஆண்களாக இருந்தாலும் சரி, பெண்களாக இருந்தாலும் சரி தங்களின் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் தற்காலத்தில் பெரும்பாலும் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்தப்படி மணிக்கணக்கில் வேலைபார்ப்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துவிட்டது. இவ்வாறானவர்களுக்கு உடல் உழைப்பு இல்லாத காரணத்தால்,…