உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்கள் அதிகரிக்க
உடம்பில் ரத்த சிவப்பணுக்களை அதிகரிக்கும் உணவுகளைக் குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். ஹீமோகுளோபின் ரத்தச்சோகை என்பது உடலில் இரத்தத்தின் குறைபாடு ஆகும். இரத்தச்சோகையில், ஆக்ஸிஜன் உடல் திசுக்களை அடையாது, ஏனெனில், ஹீமோகுளோபின் இல்லாததால் ஆக்ஸிஜன் திசுக்களை அடையாது. இதனால் சுவாசிப்பதில்…
மனஅழுத்தம் பிரச்சனைக்கு தீர்வு
மன அழுத்தம் பிரச்சனையை நாம் எவ்வாறு மேற்கொண்டு அதிலிருந்து மீள்வது என்பதைக் குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். மன அழுத்தம் மனசோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம், மன பதற்றம், மனக்கவலை இந்த பாதிப்புகள் பெரும்பாலான நபர்களை பாதித்து வருகின்றது. இவ்வாறான…
கண்களில் பார்வைத்திறனை அதிகப்படுத்தணுமா?
கண்கள் நம் உடல் பாகங்களில் மிகவும் முக்கியமாகும். குறிப்பிட்ட ஒரு வயதிற்கு மேல் நமது கண்களை பராமரிப்பது அவசியம். இதற்கு பல வழிகளில் நாம் முயற்ச்சி செய்யலாம். ஆனால் சிறந்த மருந்து உணவு என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உடலில் ஒவ்வொரு…
வாழைப்பழம் சாப்பிட சரியான நேரம்
பொதுவாக மற்ற பழங்களை விட வாழைப்பழம் சந்தையில் எளிதாக கிடைக்கக்கூடியவை. தன்னுள் பல ஊட்டச்சத்துக்களை வைத்திருக்கும் வாழைப்பழங்களை பசியுடன் இருக்கும் பொழுது சாப்பிடலாம். உடனே உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை கொடுத்து நம்மை ஊக்கப்படுத்தும் பழமாக பார்க்கப்படுகின்றது. அத்துடன் தங்களின் உடல் எடையை…
viral fever symptoms: இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால்
பொதுவாக பருவகால மாற்றங்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலில் பெருகும் துண்ணங்கிகளுள் கடுமையான வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படும் காய்ச்சல் வைரஸ் காய்ச்சல் எனப்படுகின்றது. அதன் தாக்கம் வயது வித்தியாசம் இன்றி அனைவரையும் பாதிக்கக்கூடும். மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டாலே வைரஸ் காய்ச்சல் அதிகரிப்பதை பார்க்க முடியும். அதிகமான…
காலநிலை காரணமாக பரவிவரும் கொடூர காய்ச்சல்
யாழ்ப்பாண மாவட்டத்தில் எலிக்காய்ச்சல் என சந்தேகிக்கப்படும் நோய் பரவி வருவதால் பொதுமக்கள் சுகாதார ஆலோசனைகளை பின்பற்றி இந்த நோயிலிருந்து தம்மை பாதுகாத்துக்கொள்ளுமாறு யாழ் பிராந்திய சுகாதார சேவைகள் பணிப்பாளர் வைத்திய கலாநிதி ஆ.கேதீஸ்வரன் கேட்டுக் கொண்டுள்ளார். யாழ்ப்பாண பிராந்திய சுகாதார சேவைகள்…
leptospirosis symptoms: மனித குலத்துக்கு எமனாகும் பாக்டீரியா!
லெப்டோஸ்பிரோசிஸ் என்பது லெப்டோஸ்பைரா என்ற பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும், இது அசுத்தமான நீர் அல்லது மண்ணில் காணப்படுகிறது. இது பல்வேறு வகையான விலங்குகளையும் மக்களையும் பாதிக்கிறது. சிகிச்சையின்றி, மக்களில் ஏற்படும் லெப்டோஸ்பிரோசிஸ் சிறுநீரக பாதிப்பு, மூளைக்காய்ச்சல் (மூளை மற்றும் முதுகுத்…
கண்டறியப்படாத காய்ச்சல்
யாழ்.மாவட்டத்தில் இனங்காணப்படாத காய்ச்சல் பரவி வருவதாக தொற்று நோய் திணைக்களம் தெரிவித்துள்ளது. எவ்வாறாயினும், இந்த நிலை எலிக்காய்ச்சலா என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்கான விசாரணைகள் தற்போது இடம்பெற்று வருவதாக தொற்றுநோய்வியல் திணைக்களத்தின் வைத்தியர் குமுது வீரகோன் கூறுகிறார். எலிக்காய்ச்சல் மேலும் பரவும் அபாயம் தொடர்பில்…
உடலில் நீரிழப்பு அதிகமானால் இந்த ஆபத்தான அறிகுகளை அவதானிக்கவும்
சாதாரண உடல் செயல்பாடுகளுக்குத் தேவையான நீர் மற்றும் உப்புகள் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கும், உங்கள் உடல் அதிக திரவங்களை இழக்கும்போது நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது நீரிழப்பின் அறிகுறிகள் திரவ இழப்பின் அளவைப் பொறுத்து லேசானது முதல் கடுமையானது வரை மாறுபடும். பல்வேறு நிலைகளில்…
தைராய்டு பிரச்சனை இருக்கா?
தைராய்டு என்பது பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பி ஆகும், இது உங்கள் கழுத்தின் முன்புறத்தில் ஆடம்ஸ் ஆப்பிளுக்கு சற்று கீழே அமைந்துள்ளது. பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இதன் மூலம் உங்கள் உடலின் வளர்சிதை மாற்றம், வளர்ச்சி மற்றும்…