HEALTH

முடி கொட்டும் பிரச்சனை இன்றைய இளைஞர்கள் அதிகமாக சந்தித்து வரும் பிரச்சனையாக இருக்கின்றது. இன்றைய காலத்தில் முடி உதிர்வு வயது வித்தியாசம் இல்லாமல் ஏற்படுகின்றது. வயது ஆன பின்பு முடி கொட்டுதல், நரைமுடி பிரச்சனைகள் ஏற்படும். ஆனால் தற்போதைய காலத்தில் இளைய…

பொதுவாக காலநிலை மாற்றம் ஏற்படும் பொழுது தொற்றுக்கள் பரவுவது வழக்கம். அதன்படி, குளிர்காலங்கள் ஆரம்பிக்கும் பொழுது நுளம்புகளால் பரவும் நோய்களின் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கும். அதில், ஒன்றாக சிக்குன்குனியா நோய் பார்க்கப்படுகின்றது. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நாள் முழுவதும் எலும்புகள் மற்றும்…

பொதுவாகவே ஏலக்காய் இந்திய உணவுகளில் முக்கிய இடம் வகிக்கின்றது. அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் மணம் காரணமாக சர்வதேச அளவில், ஏலக்காய் அதிக விலைமதிப்பு கொண்ட மசாலா பொருளாக விளங்குகிறது. ஏலக்காய் மணம், சுவையை அளிப்பதோடு மட்டுமல்லாது, பல்வேறு ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளுக்கும்…

நாம் பொதுவாக ஸ்ட்ராபெர்ரி பழங்களை சாப்பிடும் விதம் முற்றிலும் தவறானது என மருத்துவர் தெரிவித்துள்ளார். ஸ்ட்ராபெர்ரி ஸ்ட்ராபெர்ரி பழங்களில் வைட்டமின் சி, தையமின், ரிபோஃப்ளேவின், நியாசின், பேன்டோதெனிக் அமிலம், ஃபோலிக் ஆசிட், சையனோகோபாலமின், வைட்டமின் ஏ, டோக்கோபெரால், வைட்டமின் கே போன்ற…

நீரிழிவு நோய் மனிதனின் உடலை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கொல்லக்கூடியது. இந்த நோய் ஒருவரின் உடலில் தங்கி விட்டால் அது பெரிதாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. உலகளாவிய ரீதியில் பெண்கள் அதிகமாக நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கபட்டுள்ளனர். இந்த நோய் பெண்களுக்கு ஆரம்பகால அறிகுறிகளை காட்டும்…

பாகற்காய் சுவையில் கசப்புத்தன்மையை சேர்ந்தது. இதன் காரணமாக இதை பலரும் சாப்பிட விரும்புவதில்லை. பாகற்காயில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இதை தினமும் சாப்பிட்டால் உடலில் பல நோய்கள் அழிக்கப்படுகின்றன. உடலில் இருக்கும் நச்சுக்களை நீக்க இந்த பாகற்காய் மிகவும் உதவுகிறது. இரத்த…

பிராய்லர் கோழியின் பெயரில் பல செய்திகள் பரப்பப்படுகிறது. பிராய்லர் கோழி பிராய்லர் கோழி சாப்பிடுவதால் பெண் குழந்தைகள் சீக்கிரத்தில் பூப்பெய்தி விடுவார்கள், தேவையற்ற கொழுப்புகள் சேர்ந்துவிடும், ஆண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மை ஏற்படும், ரத்தக்குழாயில் கொழுப்பு அடைத்து விடும் என பல தகவல்கள் உலா…

காலை உணவாக நம்மில் பெரும்பாலான நபர்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் இட்லியை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மை என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். இட்லி புதிதாக பிறக்கும் நாளில் மனிதர்கள் ஆரோக்கியமாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருப்பதற்கு காலை உணவு மிகவும் முக்கியமாகும். ஆனால் இன்றைய பரபரப்பான சூழ்நிலையில்…

நமது உடல் நமது உயிரை இயக்கும் கருவியாகும். நாம் நமது அன்றாட வேலைகள் எமது எதிர்காலத்தை சரியாக அமைத்துக்கொள்ள முடியும். உடலுக்கு புரோட்டீன் சத்து என்பது மிகவும் முக்கியம். நாம் போதுமான அளவு புரோட்டீனை தினமும் எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே நம்முடைய…

சருமம் எப்போதும் அழகாக இருக்கதான் எல்லோருக்கும் ஆசை தற்போது நவம்பர் மாதம் ஆரம்பமாகிறது. இதனால் சருமம் அதிகமாக வரண்டு போக வாய்ப்பு உள்ளது. தோல் வறட்சி நிலையை அடையும் போது அது நமது வயதை அதிகமாக காட்டும். தோல் மிகவும் மெல்லியதாகி…